잔상:내 기억으론 입병은 자주 생겼지만, 버짐이 난 것은 처음인 것 같다. 한쪽도 아니고 입술 양쪽에 생겼다. 입꼬리가 내려간 것으로 보여 심술쟁이처럼 보였다가, 영양결핍 시대에 산 사람 같기도 했다. 몸의 신호인가?
각설하고,
이 글을 찾는 분들도 버짐으로 스트레스받고 계시죠? 저도 그런 시기를 겪어서 그 마음 충분히 공감합니다.
버짐을 없애기 위한 과정과 정보를 통해 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
입 주변 버짐 일지
처음에는 그냥 방치했다가 3일 차에 따가움이 시작되어 비판텐을 바르기 시작합니다. 매일 5일 동안 꾸준히 처치를 하니, 따가움과 부위크기가 줄어듭니다.
현재는 붉은 점 빼고는 증상(각질/따가움)은 다 나았습니다.
1~2일차 | 3~4일차 | 5~6일차 | |
상태 | 각질 o 붉어짐 o |
각질 o 붉어짐 o 따가움 (상) |
각질 o 붉어짐 o 따가움 (하) |
부위크기 | 가로 2cm (약) |
가로 1.5cm (약) |
가로 0.7cm (약) |
치료 | X | 비판텐(2번) | 비판텐(1번) |
사진 | X | ![]() |
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입 주변 버짐이란
입가 버짐은 피부가 건조하거나 민감해져서 하얗게 일어나고 각질이 생기는 현상을 말합니다. 주로 계절이 바뀌는 시기나 장시간 마스크 착용, 습관적인 입술 핥기 등으로 인해 발생하기 쉽습니다. 단순한 건조함처럼 보일 수 있지만, 반복되면 통증과 갈라짐으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 관리하는 것이 중요합니다.
- 각질 형성: 입 주변에 하얀 각질
- 피부 건조: 피부가 건조해지고 갈라지기 시작
- 따가움: 피부가 따갑고 자극을 느낌
- 붉어짐: 일부 경우, 피부가 붉어짐
- 피부 갈라짐: 피부가 갈라지며 통증을 유발
버짐이 많이 발생하는 계절
입 주변 버짐이 가장 많이 발생하는 계절은 겨울과 환절기(봄, 가을)라고 합니다. 겨울과 환절기에는 보습에 더욱 신경 써야 하며, 피부 장벽을 튼튼하게 관리해 주세요.
겨울 | 환절기(봄/가을) |
건조함 찬바람 난방공기 |
일교차 미세먼지 피부스트레스 |
입 주변 버짐 원인
피부 장벽 약화, 자극적인 습관, 영양 불균형, 수면 부족과 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 버짐을 유발할 수 있습니다.
제 원인은 기온차가 심한 지역에 살고, 집에서 쉬면서 피부를 건조하게 한 것이라 보입니다.
- 피부 장벽의 약화: 찬바람, 잦은 세안, 강한 클렌저 사용 등으로 피부 보호막이 손상됨
- 반복적인 자극: 입술 핥기, 침 묻힘 등으로 피부가 민감해짐
- 영양 불균형: 비타민 B군과 철분 부족으로 피부 회복력이 저하됨
- 수면 부족 및 스트레스: 면역력 저하로 피부 재생이 늦어짐
비판텐 사용방법
피부과에 갈까, 몸의 자가치유가 되도록 놔둘까? 여러 가지 생각하다가 알레르기 때 사용한 연고가 생각났습니다. 알레르기 역시 버짐과 비슷한 원인이니, 효과도 비슷하리라 생각했죠. '비판텐연고'도 한몫했겠지만, 관리도 했기에 빠르게 나은 거겠죠?
1. 세안 후 물기를 제거해 주세요
피부를 깨끗하게 세안한 후, 수건으로 톡톡 두드려 물기를 닦아내세요.
2. 비판텐을 소량 덜어 발라 주세요
면봉에 묻혀 얇게 펴 발라 주세요.
3. 하루 2~3회 꾸준히 사용해 주세요
아침, 저녁 또는 정기적으로 바릅니다.
4. (화장할 경우) 흡수 후 메이크업을 해 주세요
바른 직후에는 메이크업이 밀릴 수 있으므로, 5~10분 정도 흡수시킨 후 사용하는 것이 좋습니다.
비판텐 장점
피부 재생, 보습 효과, 저자극 성분, 다양한 부위에 사용 가능하다는 점에서 일상적인 피부 관리에 매우 유용한 연고입니다.
- 피부 회복:덱스판테놀이 손상된 피부 세포 재생을 촉진시켜 빠른 회복
- 강력한 보습 효과:수분막을 형성해 각질이 일어나는 것을 방지하고 촉촉함을 오래 유지
- 적은 자극:무향료, 무색소 제품으로 민감성 피부에도 안심하고 사용
- 다용도 활용:입가뿐만 아니라 입술, 팔꿈치, 손등, 기저귀 발진 부위 등 다양한 부위에 사용
사용 시 주의사항
눈·입 안은 피하고, 예민한 피부라면 소량 테스트 후 사용하시길 권합니다. 증상이 심하면 전문가 상담이 필요합니다.
- 눈과 입 안은 피해서 발라 주세요
연고가 눈이나 입속으로 들어가지 않도록 주의해 주세요. - 개인 피부 상태에 따라 주의해 주세요
피부가 지나치게 예민한 경우에는 24시간 테스트 후 사용해 보시기 바랍니다. - 장기 사용 전에는 전문가 상담이 필요합니다
버짐 증상이 장기간 지속되거나 심해질 경우, 피부과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
비판텐 구입처
일반의약품으로 분류되어 약국(온라인/오프라인)에서 쉽게 구입할 수 있으며, 아기 기저귀 발진부터 성인의 피부 트러블까지 폭넓게 활용되는 제품입니다.
- 가격 정보: 약국에 따라 가격은 다를 수 있으나, 30g 제품은 약 9,500원부터, 100g 제품은 약 21,000원부터 판매되고 있습니다.
추천 보습 제품
사용한 제품: 비판텐(덱스판테놀), 바셀린 립세러피(페트롤라툼)
보습 제품을 알아봤습니다. 입 주변이니까 립밤과 얼굴피부에도 함께 발라야 하니 '크림'이나 '오일'위주입니다. 자극을 줄이기 위해 무향료, 무색소 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
유형 | 성분 | 효과 |
립밤 | 시어버터, 비즈왁스, 비타민 E 페트롤라툼(바세린) |
입가 보호, 각질 완화, 촉촉함 유지 |
오일 | 호호바오일, 해바라기씨오일, 스쿠알란 |
수분 증발 방지, 유분 공급, 진정 효과 |
보습 크림 |
덱스판테놀, 세라마이드, 히알루론산 |
피부 장벽 강화, 깊은 보습, 재생 촉진 |